Tratamiento del esguince de tobillo mal curado

Tratamiento del esguince de tobillo mal curado

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes, no sólo entre los deportistas. Muchas veces, no le damos importancia a esa torcedura del pie que parece que nos molesta pero que no nos impide seguir con nuestra vida cotidiana. En otras ocasiones, tras un...
Consejos para evitar hacerse un esguince

Consejos para evitar hacerse un esguince

Los esguinces son traicioneros. Es difícil encontrar a una sola persona que no haya tenido uno en su vida, por leve que fuera. Se producen casi en cualquier circunstancia: un mal movimiento, un giro inesperado, un resbalón o un escalón que no hemos visto y, de...