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Evita los malos hábitos cotidianos que te darán dolor de espalda

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por Raquel Cámara | Feb 7, 2017 | Noticias

El dolor de espalda es mucho más común de lo que, en principio, pudiéramos pensar; sólo está por detrás de los catarros como la causa principal que nos lleva a la consulta del médico. Aunque hay casos graves que difícilmente pueden evitar la cirugía, en la mayoría el...
Cefaleas tensionales, cómo prevenirlas y tratarlas

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por Raquel Cámara | Ene 26, 2017 | Noticias

Sientes un punzante dolor de cabeza. Parece que sube desde el cuello pero donde de verdad lo notas es en las sienes, en la frente, detrás de los ojos. Apenas puedes mantener los ojos abiertos, te da la sensación de que un taladro está martilleando tu cerebro sin...
Alimentos que nos ayudan a combatir la inflamación y el dolor muscular

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por Raquel Cámara | Ene 18, 2017 | Noticias

Es posible que hayas oído hablar alguna vez de la dieta con propiedades antiinflamatorias. No es una dieta como las que se hacen para adelgazar, con unas pautas cerradas y cantidades medidas. Simplemente, busca incluir en nuestro día a día alimentos antiinflamatorios...
Kinesiotaping, las vendas musculares de colores: ¿para qué sirven realmente?

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por Raquel Cámara | Ene 11, 2017 | Noticias

El kinesiotaping, kinesiotape o vendaje neuro-muscular lo vimos por primera vez en los cuerpos de algunos atletas y deportistas de élite. Son esas cintas elásticas de algodón de colores llamativos que se pueden colocar creando diferentes formas, según el músculo y la...
Fisioterapia para la rehabilitación física tras lesiones y postoperatorios

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por Raquel Cámara | Dic 16, 2016 | Noticias

A menudo se habla de rehabilitación utilizando el término como si fuera sinónimo de fisioterapia. Fisioterapia y rehabilitación no son lo mismo aunque sí que es cierto que la terapia física (la fisioterapia) es una parte fundamental en el proceso de rehabilitación,...
Tratamiento de cefaleas y migrañas con fisioterapia y osteopatía

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por Raquel Cámara | Dic 1, 2016 | Noticias

Las migrañas, las cefaleas y los dolores de cabeza son cada día más frecuentes. Se han dado muchas explicaciones sobre las causas de estas dolencias pero ninguna parece ser concluyente. El estrés, la climatología, la herencia genética, los problemas de la vista o las...
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