Tratamientos para las piernas cansadas, hinchadas o doloridas

Tratamientos para las piernas cansadas, hinchadas o doloridas

La sensación de tener las piernas cansadas, hinchadas o doloridas es muy común. El calor, la mala circulación sanguínea, estar muchas horas de pie o en la misma postura cargan las piernas. Para tratar este tipo de dolencias, la mejor técnica fisioterapéutica es el drenaje linfático, suave, indolora y muy relajante.

Dolor de rodilla: lesiones y reumatismos que trata la fisioterapia

Dolor de rodilla: lesiones y reumatismos que trata la fisioterapia

El dolor de rodilla es una patología bastante frecuente que puede estar asociada tanto con una lesión, a menudo por la práctica de algún deporte, como con reumatismos, es decir, con el envejecimiento de la articulación. Un problema degenerativo muy común que afecta a las rodillas es la artrosis.

Drenaje linfático manual para reducir el dolor de piernas

Drenaje linfático manual para reducir el dolor de piernas

El drenaje linfático manual es uno de los mejores tratamientos para reducir el dolor de piernas que produce la retención de líquidos, o la mala circulación de la sangre. Es suave, relajante y muy agradable, ayuda a aliviar la sensación de estrés y consigue rehidratar la piel.

El fisioterapeuta utiliza la presión de sus manos para liberar la linfa estancada y para mejorar la circulación

Síntomas y tratamiento de la tendinitis de hombro

Síntomas y tratamiento de la tendinitis de hombro

Entre los deportistas, es una lesión muy común, sobre todo en aquellos que practican golf, tenis u otros deportes de raqueta. Pero también se da con mucha frecuencia como consecuencia de nuestros hábitos cotidianos: el uso del ratón del ordenador, la carga de peso o cualquier otro movimiento repetitivo pueden afectar a los tendones del hombro.

Conoce los síntomas del prolapso uterino

Conoce los síntomas del prolapso uterino

El prolapso uterino se produce por el debilitamiento de los músculos y los tejidos que rodean este órgano. El útero se desplaza hacia la cavidad de la vagina y presiona sobre ésta. Es importante reconocer los síntomas asociados al prolapso uterino para comenzar cuanto antes el tratamiento más adecuado.

Estiramientos y hábitos saludables contra el dolor de cuello

Estiramientos y hábitos saludables contra el dolor de cuello

El dolor de cuello puede estar causado por multitud de imperceptibles movimientos diarios que se acumulan y crean tensión en nuestras cervicales. En este artículo vamos a tratar de desenmascararlos y de dar algunos consejos sobre aquellos sencillos hábitos y estiramientos que van a ser beneficiosos para nuestro cuello.

Reeducación del suelo pélvico y prevención del prolapso

Reeducación del suelo pélvico y prevención del prolapso

El suelo pélvico es el sostén de los órganos pélvicos, es decir, de la vejiga, la uretra, el útero y la vagina. Está compuesto por una serie de músculos y articulaciones; se compone, exactamente, de un 70% de tejido conjuntivo y de un 30% de músculos. Con el tiempo, el suelo pélvico, presionado por los órganos que sostiene, puede perder firmeza y caer, arrastrando tras de sí a uno o varios de los órganos pélvicos que mencionábamos.