Tendinosis o tendinitis, ¿cuál es la diferencia?
Tendinosis y tendinitis no son exactamente lo mismo aunque ambas afectan a los tendones. Hasta hace algunos años, el término tendinitis se utilizaba para cualquier tipo de inflamación o irritación de los tendones. Sin embargo, es importante diferenciarlas ya que el tratamiento varía de una a otra.
Recuperarse de una luxación con fisioterapia
Quizás a algunos os sorprenda saber que la fisioterapia trata las luxaciones, sean de hombro, de rodilla, de codo o, incluso, de cadera. Muchas personas piensan, y no están equivocadas, que la fisioterapia se ocupa de los músculos, articulaciones y demás tejidos blandos pero no de la rotura de huesos. Sin embargo, la fisioterapia es muy recomendable para tratar todos los problemas derivados de una luxación o rotura de un hueso.
Prevenir la cervicalgia es cuestión de buenos hábitos
La cervicalgia es lo que comúnmente llamamos dolor de cuello y tiene su origen en las cervicales. Entre los síntomas de la cervicalgia, es fácil sentir dolor de cabeza, limitación del movimiento del cuello, rigidez de la musculatura que rodea las cervicales e incluso mareos, sensación de vértigo y hormigueo o pinchazos. En este artículo te explicamos como prevenir la cervicalgia gracias a algunos hábitos saludables faciles.
Consejos para evitar hacerse un esguince
Los esguinces son traicioneros. Es difícil encontrar a una sola persona que no haya tenido uno en su vida, por leve que fuera. Se producen casi en cualquier circunstancia: un mal movimiento, un giro inesperado, un resbalón o un escalón que no hemos visto y, de repente, la sensación de dolor, de que algo se ha torcido.
Vivir con dolor de cabeza no es plan
El dolor de cabeza es una de las dolencias leves más comunes. Decimos leve porque no constituye una alteración grave de las funciones de nuestro organismo aunque, como sabemos, es muy molesta e incluso incapacitante.
Lumbalgia, una dolencia tan extendida como evitable
Cualquier persona que haya padecido lumbalgia, aunque sólo haya sido una vez en la vida, se acuerda. Es ese dolor fulminante que se siente en la parte baja de la espalda y que nos impide movernos o cambiar de postura. Nos quedamos petrificados, como si nuestra columna hubiera perdido, de pronto, cualquier capacidad de movimiento. La lumbalgia, además de incapacitante, es muy dolorosa.
Los problemas que trata la osteopatía
La osteopatía es una especialidad terapéutica cada vez más conocida por el público y reconocida en el ámbito científico. Pero, aunque muchos hayamos oído hablar de ella, es probable que tengamos dudas sobre qué patologías, lesiones o dolencias trata.
Fisioterapia y osteopatía para tratar la tendinitis
La tendinitis se trata con éxito a través de diferentes técnicas fisioterapéuticas y osteopáticas. Los profesionales de estas disciplinas realizan un diagnóstico del tipo y la gravedad de la tendinitis que padecemos para decidir qué tipo de tratamiento es el más adecuado. Debe acompañarse de una serie de consejos posturales y de ejercicios que nos ayudarán a superar la lesión del tendón y nos servirán para prevenir futuras patología.
¿Qué es la osteopatía pediátrica?
La osteopatía pediátrica es una especialización, realizada por fisioterapeutas y osteópatas, en la que se utilizan técnicas manuales, adaptadas y específicas, para los bebés y los niños.
Tendinitis: prevenirla, reconocerla y tratarla para vivir sin dolor
En mayor o menor grado, en nuestra vida cotidiana o cuando practicamos algún deporte, estamos exponiendo a nuestros tendones a un sobreesfuerzo o a movimientos repetitivos. Éstas suelen ser las causas más comunes de la tendinitis que, si no se trata a tiempo, además de dolorosa puede convertirse en crónica.
Por qué se produce la ciática y como diagnosticarla
A menudo, las dolencias complejas se exteriorizan a través de un único síntoma que, con el tiempo, va empeorando. Es el caso de la ciática, que suele presentarse en forma de dolor en una pierna pero que tiene su origen en el pinzamiento o comprensión de un nervio a la altura de la espalda. En este artículo descubriremos por qué se produce la ciática y maneras profesionales de diagnosticarla.
Causas de la artrosis y primeros síntomas
La artrosis es una de las enfermedades crónicas degenerativas más comunes. Su aparición está muy relacionada con la edad, la vida sedentaria, el sobrepeso y una dieta inadecuada (rica en alimentos ácidos y no alcalinos).