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El drenaje linfático manual para la celulitis y otros beneficios estéticos

El drenaje linfático manual para la celulitis y otros beneficios estéticos

por Raquel Cámara | Jul 18, 2018 | Noticias

¿Qué es y para qué sirve el el drenaje linfático manual? El drenaje linfático manual es una terapia sanitaria que facilita la circulación linfática. Se utiliza cuando se acumula líquido o sustancias en el tejido conectivo (edema) o cuando el sistema linfático presenta...
La dieta antiinflamatoria: beneficios, consejos y alimentos

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por Raquel Cámara | Jul 11, 2018 | Noticias

¿Qué es la dieta antiinflamatoria? La dieta antiinflamatoria es una propuesta nutricional a largo plazo que favorece a nuestro organismo a tener un buen estado de salud. No se trata de una dieta para perder peso, ni de un régimen de una temporada. Sino de un plan de...
¿Qué es la falsa ciática o ciática por síndrome del piramidal?

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por Raquel Cámara | Jul 4, 2018 | Noticias

¿Cómo detectar y curar la falsa ciática? El nervio ciático es el más largo y más ancho del cuerpo humano. Atraviesa diferentes estructuras en nuestro cuerpo entre las que se encuentra el músculo piramidal o piriforme a nivel de la pelvis. Por lo que debido a una...
6 beneficios que aporta la práctica de pilates para tu salud

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por Raquel Cámara | Jun 27, 2018 | Noticias

¿Qué beneficios aporta el pilates para tu salud? Desde hace algunos años el método pilates está muy de moda pero, a pesar de haber oído hablar de él alguna vez, muchas personas saben muy poco sobre esta disciplina. Se trata de un sistema de ejercicios físicos creado...
Desgarro muscular o rotura de fibras: tratamiento y recuperación

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por Raquel Cámara | Jun 20, 2018 | Noticias

¿Qué es el desgarro muscular o rotura de fibras musculares? El desgarro muscular, también conocido como rotura de fibras musculares es una lesión del músculo donde las fibras que lo componen se estiran demasiado hasta que se desgarran o se rompen. Normalmente se...
¿Dormir con almohada o sin almohada? Qué es mejor para los problemas cervicales

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por Raquel Cámara | Jun 6, 2018 | Noticias

Almohada, ¿Sí o no? El uso de la almohada al dormir se ha convertido en una costumbre para muchos de nosotros, sobre todo para personas con problemas cervicales. Desde pequeños nos hemos acostumbrado a utilizarla y se ha vuelto una parte indispensable para conciliar...
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