Tendinosis o tendinitis, ¿cuál es la diferencia?

Tendinosis o tendinitis, ¿cuál es la diferencia?

Tendinosis y tendinitis no son exactamente lo mismo aunque ambas afectan a los tendones. Hasta hace algunos años, el término tendinitis se utilizaba para cualquier tipo de inflamación o irritación de los tendones. Sin embargo, es importante diferenciarlas ya que el...
Recuperarse de una luxación con fisioterapia

Recuperarse de una luxación con fisioterapia

Quizás a algunos os sorprenda saber que la fisioterapia trata las luxaciones, sean de hombro, de rodilla, de codo o, incluso, de cadera. Muchas personas piensan, y no están equivocadas, que la fisioterapia se ocupa de los músculos, articulaciones y demás tejidos...
Consejos para evitar hacerse un esguince

Consejos para evitar hacerse un esguince

Los esguinces son traicioneros. Es difícil encontrar a una sola persona que no haya tenido uno en su vida, por leve que fuera. Se producen casi en cualquier circunstancia: un mal movimiento, un giro inesperado, un resbalón o un escalón que no hemos visto y, de...
Vivir con dolor de cabeza no es plan

Vivir con dolor de cabeza no es plan

El dolor de cabeza es una de las dolencias leves más comunes. Decimos leve porque no constituye una alteración grave de las funciones de nuestro organismo aunque, como sabemos, es muy molesta  e incluso incapacitante. Muchas personas sufren dolor de cabeza casi a...