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Punción seca para tratar dolores musculares

Punción seca para tratar dolores musculares

por Raquel Cámara | Mar 14, 2016 | Noticias, Punción seca

La punción seca es una técnica utilizada para tratar los llamados puntos gatillo miofasciales (o puntos trigger). Estos puntos son nódulos o “nudos” musculares que están fuertemente contracturados, es decir, que no están recibiendo los nutrientes necesarios para su...
Osteopatía para tratar migrañas y cefaleas tensionales

Osteopatía para tratar migrañas y cefaleas tensionales

por Raquel Cámara | Mar 2, 2016 | Noticias, Osteopatía

La cefalea, más comúnmente conocida como dolor de cabeza, es uno de los dolores más frecuentes; afecta a hombres y mujeres, niños, jóvenes y adultos. Las personas que la sufren conocen muy bien lo incapacitante que puede llegar a ser. Perdemos concentración y...
Tortícolis, dolor de cuello o cervicalgia

Tortícolis, dolor de cuello o cervicalgia

por Raquel Cámara | Feb 16, 2016 | Consejos tortícolis, Noticias

A menudo muchos de nosotros nos levantamos de la cama con dolor de cuello que baja por la columna vertebral. El diagnóstico médico suele ser cervicalgia. A veces incluso no puedes mover la cabeza hacia los lados sin sentir un dolor profundo. Si hay limitación de...
Artrosis: cómo aliviar el dolor

Artrosis: cómo aliviar el dolor

por Raquel Cámara | Ene 27, 2016 | Consejos dolores de artrosis, Noticias

La artrosis es la causa más frecuente del dolor articular. La puede sufrir cualquiera ya que no entiende de edades ni de género. Es una enfermedad degenerativa que consiste en el desgaste del cartílago de nuestras articulaciones y que afecta, especialmente, a las...
Cómo evitar arruinar el día de Año Nuevo debido al dolor de columna lumbar

Cómo evitar arruinar el día de Año Nuevo debido al dolor de columna lumbar

por Raquel Cámara | Dic 29, 2015 | Consejos dolor de espalda, Noticias

Silvia es una paciente habitual en nuestra consulta de fisioterapia. Ella es profesora en un colegio y pasa la mayor parte de su tiempo de trabajo en pie. Por lo general para trabajar y estar cómoda lleva zapato plano. Pero la Nochevieja pasada decidió dar un toque de...
Consejos para una Navidad sin dolor de espalda

Consejos para una Navidad sin dolor de espalda

por Raquel Cámara | Dic 16, 2015 | Consejos dolor de espalda, Noticias

La Navidad es una época en la que sin saberlo podemos estar acechados por multitud de peligros ocultos. Aparte de sentirnos rellenos, podemos tener dolencias como el hombro doloroso del comprador o la tendinitis del pulgar por el abuso del mando a distancia. Si...
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