Kinesiotaping o vendas de colores ¿cómo funciona y por qué se usa en Fisioterapia?
El kinesiotaping, también conocido como kinesiotape o vendaje neuromuscular, tan recurrido ahora en fisioterapia, se popularizó gracias a los atletas y deportistas de élite. Esas llamativas tiras de colores que mostraban los deportistas pronto captaron la...
Dolor de cuello: causas y ejercicios para prevenir el dolor cervical
El dolor de cuello, o cervicalgia, es una de las molestias musculares más comunes en la actualidad. Más de un cincuenta por ciento de los adultos sufren dolores de cuello en algún momento de su vida o de manera continuada y deberían realizar ejercicios para el dolor...
Ejercicios para la fascitis plantar y el dolor de pies
La fascitis plantar se asocia a menudo con los deportistas, especialmente con los corredores, debido a la acumulación de microimpactos que reciben constantemente las fascias de los pie
Causas y tratamiento de la tendinitis de pulgar o de Quervain
La tendinitis es una de las lesiones más comunes y, cada día, va a serlo más. Pero, ¿a qué se debe que prolifere tanto la inflamación de los tendones? Pues, sencillamente, a nuestros hábitos de vida.
¿Qué es la osteopatía y qué dolencias trata?
Las patologías y enfermedades aparecen cuando hay un desequilibrio o una alteración en nuestro cuerpo, que puede ser de cualquier tipo, muscular, ósea, orgánica o funcional. La osteopatía busca devolver a nuestro organismo el equilibrio perdido y actúa de forma holística, es decir, sobre el conjunto.
Escoliosis lumbar, detección precoz y tratamiento
La escoliosis lumbar es una deformación de la columna vertebral, que presenta una curvatura anormal hacia los lados, en forma de “s” o de interrogante. Generalmente, aparece a edades tempranas, cuando aún no hemos entrado en la adolescencia o durante los primeros años de ésta.
Fisioterapia respiratoria, ¿Qué puede conseguir?
La fisioterapia respiratoria es, probablemente, una de las especialidades fisioterapéuticas menos conocidas. Sin embargo, viene a llenar un vacío que otras disciplinas médicas no consiguen llenar: la mejora de la calidad de vida de los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas.
Fisioterapia deportiva, prevención y tratamiento de lesiones
Es interesante partir de qué es la fisioterapia del deporte para entender que responde a una filosofía global, de ahí que podamos hablar de prevención, tratamiento y rehabilitación.
La fisioterapia deportiva es una especialidad cuyo objetivo primordial es el tratamiento, no sólo de las lesiones, sino de cualquier patología física que pueda desencadenar la práctica de gimnasia o de cualquier deporte.
Reumatismo, un nombre para muchos tipos de dolencias articulares
Reumatismo es la palabra que empleamos para referirnos al dolor en las articulaciones. Pero reumatismo no hay uno, si no muchos, más de 100 según algunas clasificaciones. Por eso, deberíamos hablar, más bien, de trastornos o enfermedades reumáticas y, en concreto, ponerle nombre a la patología que sufrimos, que probablemente estará asociada con algún tipo de artritis.
Cómo prevenir la fascitis plantar
La fascitis plantar es una dolencia bastante extendida. Comenzamos sintiendo unas leves molestias, en la zona del talón, que, con el tiempo, se pueden convertir en un dolor constante que puede llegar a ser crónico.
Lumbociática, en qué consiste y cómo la tratamos con fisioterapia y ejercicio
La lumbociática, o ciática, comienza, también, como un dolor en la parte inferior de la espalda, que se extiende por el glúteo, la cara posterior del muslo, la pierna e, incluso, llega hasta el pie. El dolor realiza este recorrido porque está descendiendo por el nervio ciático, el cual se encuentra irritado o inflamado.
Tratamiento del latigazo cervical para que no queden secuelas
El latigazo cervical se produce repentinamente. El cuello realiza un giro o recibe un impacto que, inmediatamente, va seguido del movimiento contrario, como sucede cuando un coche golpea por detrás nuestro vehículo y nos vemos lanzados, primero hacia adelante, y después hacia atrás.